دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تقویت سیستم ایمنی بدن
واکسن تزریق واکسن علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن به... های بدنی مانند مدیتیشن می تواند بر روی سلامت حافظه...
کد خبر: ۳۸۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۱


ها و بازو ها و بخش های مختلف بدن و... تقویت سیستم ایمنی بدن &bull دفع سنگ های کلیه و... مثانه &bull رفع مشکلات گوارشی و تقویت دستگاه گوارش &bull... یا بواسیر خار شتر باعث تقویت سلول های عصبی معده...
کد خبر: ۳۸۷۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۸


فرنگی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت می... تأمین دوباره انرژی بدن پس از انجام تمرینات ورزشی مصرف... گوجه فرنگی قدرت بینایی را تقویت می کند و مانع... در مو آب گوجه فرنگی علاوه بر تقویت و درخشندگی...
کد خبر: ۳۸۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۵


های مضر و بی ضرر در بدن خود ایجاد کنیم... تجزیه اجزای غذا تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش نفوذپذیری...
کد خبر: ۳۸۵۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۳


3 گروه بهتر است سراغ پیاز نروند
ترکیب منحصر به فرد فرآیندهای التهابی را در بدن سرکوب... می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند... التهابی در بدن می شود " این پزشک متخصص ادامه... داد "پیاز علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش...
کد خبر: ۳۸۵۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۲


میوه و سبزیجات کامل نیازهای بدن خود را برطرف کنند... مواد معدنی دریافت کنند سوپ میکس شده می تواند بدن... به بدن مواد مغذی مختلفی می دهند علاوه بر این... هیدراته نگه داشتن بدن به شمار می روند آب قلم...
کد خبر: ۳۸۲۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳


برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز بسیار مهم است... لازم برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز را تهیه... گوشت را در فصل پاییز بیشتر بخورید بدن آهن را... گل کلم است در نهایت بدن به اسید چرب امگا...
کد خبر: ۳۸۱۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۲


افکار منفی بهبود روابط عاطفی اجتماعی و تقویت سیستم ایمنی... آرامش انرژی و همینطور تعادل ذهن و بدن اثر می... گذارند طبق همین پژوهش و طی بررسی سیستماتیک ارتباط تغییرات... دیافراگمی این تمرین در جهت تقویت عضلات دیافراگم و افزایش...
کد خبر: ۳۷۹۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۴


خواص چای نعناع می توانیم به تقویت سیستم ایمنی بدن... فواید چای نعناع برای سلامتی بدن برگ های نعناع حاوی... های مختلف سلامتی بدن را افزایش دهند تحقیقات انجام شده...
کد خبر: ۳۷۷۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۱


کم آبی بدن در روز های گرم سال هستند اگر... می توانید بدن خود را با خوردن غذا های خاص... تقویت سیستم ایمنی بدن انتخاب می کنید اسفناج اسفناج غنی...
کد خبر: ۳۷۷۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰